状況は悪化の一辺倒ですが、諦めずに頑張りましょう!

こんばんは!一宮市の整体ともみほぐしリラクゼーションの絆リラクゼーションスタジオの柳鶴です。よろしくお願いいたします!

世界は自粛傾向です。フランスは外出禁止とまで言うのですから驚きです(>_<) しかし外出を控えて自粛することだけが本当に感染を防ぐ最善策なのでしょうか? 自宅にこもって毎日毎日感染者が増えたというニュースを見て、運動不足になり、ストレスがたまってしまいますよね。 学校が休みの子どもたちは生活リズムも狂ってゲームばかりの生活で、逆に寝不足になったり。 そうなってくると身体の免疫力はどんどんと低下していってしまうでしょう。 そうしたらコロナウィルスには感染しなくても、別な病気になってしまうことも考えられます。 新型コロナウィルスは「免疫力(自然治癒力)」が強い人にはほとんど症状が出ないまま完治しているか、軽症で済んでいる事が多いそうです。 実際に陽性と診断された人の80%近くは軽症、または無症状だったそうです。 それならば、なんでもかんでも自粛する、外出を控える、というよりも「免疫力(自然治癒力)」を高める行動をするべきではないでしょうか。 各言う私も、日頃から運動したりつぼ押しして免疫力を高める工夫をしています。 私が行ってる仕事が整体なので宣伝も勿論ありますが、理論的に、マッサージや整体は「免疫力(自然治癒力)」を高める効果があるります。 マッサージや骨盤調整により体温を上げ血行を良くし、免疫力を高めます。 そして非日常から得られるリラックス効果で尚のことウィルスに負けない身体を作ることができるのだと思います。 勿論、それだけでなく、マッサージや整体には、自律神経の安定・代謝促進によるダイエット効果やスキンケア・疲労の軽減があります。 時には自分のご褒美に当店へいらっしゃいませんか? 訪問も承っておりますのでお気軽にどうぞ\(^^)/